パキリたくない！！～ケガしない指づくり～

 

こんにちは！ セブンエー岡田です。 クライマーは指のトラブル、ケガがつきものです。 クライミングを楽しむコツはケガをしないことでもあります。 「パキンッ」 乾いた音が指から響いた経験はありますか？ 岡田はクライミングを始めて7年ほどたちますが、そのうち3年ほどは指のケガで満足に登ることができない時期がありました。 毎回「パキリ」と呼ばれる腱の損傷ですが、程度にもよりますが非常に時間がかかります。 登りたくても登れないジレンマはストレスにも。。。 クライマーなら指のケガは避けたい限りですね。

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指のケガの原因の一つに「拮抗筋のバランスの悪さ」が挙げられます。 握る力（前腕屈筋群）の反対が指を開く力（前腕伸筋群）になるわけですが、日常でも指を開く動作というのはほぼありません。 つまり、意識して鍛えない限り発達しないのです。 このバランスが良くなると、クライマーにとってメリット尽くしです。 ・ピンチが強くなる ・カチの保持力アップ ・パンプしづらくなる ・持久力アップ などなど、グレードアップ出来そうな予感！ それを目指せるアイテムがパワーパテです。 ご購入はコチラ！

パワーパテの最大の特徴は「カタチが変わる」事です。 薄く伸ばしたパテを指先にかぶせて開けば前腕伸筋群に効きます。 細長くしたパテを指に巻いて開くのも効果的なトレーニングになります。 色別に、青（ハード）緑（ミディアム）黄色（イージー）の３種類の硬度から、自分に合ったものを選べます。 目安として、 黄色・・・ケガ明けのリハビリ、女性のトレーニング用 緑・・・男性のトレーニング、外岩でのウォームアップ用 青・・・目指せナメック星人！レベルに鍛えたい方用 嬉しいことに、只今このパワーパテが全品20％OFFになっています。 ￥1,540円　→　￥1,232円 お求めやすい今このタイミングをお見逃しなく！ トレーニングなので即効性は出ませんが、クライミング同様にコツコツやることで強化できます。 是非お試しください！ セブンエー岡田